INFO PENYAKIT


Gagal Ginjal Kronis



Gagal ginjal kronis, disebut juga penyakit ginjal kronis, merupakan penurunan fungsi ginjal secara bertahap. Ginjal Anda bertugas menyaring zat sisa dan kelebihan cairan dari darah yang selanjutnya akan diekskresikan bersama urin. Ketika gagal ginjal kronis mencapai tahap lanjut, tingkat cairan, elektrolit, dan zat sisa yang berbahaya dapat terakumulasi di dalam tubuh Anda.

Pada tahap awal gagal ginjal kronis, Anda dapat mengalami beberapa tanda dan gejala. Gagal ginjal kronis dapat tidak terlihat dengan jelas hingga fungsi ginjal terganggu secara signifikan.

Pengobatan untuk gagal ginjal kronis terfokus pada perlambatan laju kerusakan ginjal, terutama dengan mengendalikan penyebab utamanya. Gagal ginjal kronis dapat berkembang menjadi penyakit ginjal stadium akhir yang dapat berakibat fatal bila tidak dilakukan penyaringan buatan (dialisis) atau transplantasi ginjal.

Gejala

Tanda dan gejala gagal ginjal berkembang perlahan jika laju kerusakan ginjal berjalan lambat. Tanda dan gejala gagal ginjal dapat meliputi:

• Mual

• Muntah

• Kehilangan selera makan

• Lelah dan lemah

• Gangguan tidur

• Perubahan keluaran urin

• Penurunan ketajaman mental

• Kedutan dan keram otot

• Cegukan

• Pembengkakan pada kaki dan pergelangan kaki

• Gatal yang persisten

• Nyeri dada, jika cairan terakumulasi di sekitar jantung

• Napas pendek, jika cairan terakumulasi di sekitar paru

• Tekanan darah tinggi (hipertensi) yang sulit dikontrol

Tanda dan gejala gagal ginjal seringkali tidak spesifik, yang berarti penyakit ini dapat disebabkan juga oleh penyakit lain. Sebagai tambahan, karena ginjal Anda sangat mudah beradaptasi dan mampu mengompensasi adanya penurunan fungsi, tanda dan gejala gagal ginjal dapat tidak terlihat hingga kerusakan ireversibel terjadi.

Penyebab & Faktor Risiko

Gagal ginjal kronis terjadi ketika penyakit atau kondisi tertentu mengganggu fungsi ginjal, menyebabkan perparahan kerusakan ginjal selama beberapa bulan atau tahun.

Penyakit dan kondisi yang umum menyebabkan gagal ginjal kronis antara lain:

• Diabetes tipe 1 dan 2

• Tekanan darah tinggi

• Glomerulonefritis, inflamasi unit penyaring ginjal (glomeruli)

• Obstruksi jangka panjang jalur urin, akibat kondisi seperti perbesaran prostat, batu ginjal, dan beberapa kanker

• Refluks vesikoureteral, kondisi yang menyebabkan urin kembali naik ke ginjal Anda

• Infeksi ginjal berulang, disebut juga pielonefritis

Faktor risiko

Faktor yang dapat meningkatkan risiko Anda mengalami gagal ginjal kronis antara lain:

• Diabetes

• Tekanan darah tinggi

• Penyakit jantung

• Merokok

• Obesitas

• Kolesterol tinggi

• Ras Afrika-Amerika, Amerika asli, atau Asia-Amerika

• Riwayat keluarga dengan penyakit ginjal

• Usia 65 tahun atau lebih

Komplikasi

Gagal ginjal kronis dapat memengaruhi hampir seluruh bagian tubuh Anda. Komplikasi potensial dapat meliputi:

• Retensi cairan, yang dapat menyebabkan pembengkakan pada lengan dan kaki Anda, tekanan darah tinggi, atau cairan di dalam paru-paru (edema paru)

• Peningkatan tiba-tiba kadar potasium di dalam darah (hiperkalemia) yang dapat mengganggu kemampuan fungsi jantung Anda dan dapat mengancam nyawa.

• Penyakit jantung dan pembuluh darah (penyakit kardiovaskuler)

• Kerapuhan tulang dan peningkatan risiko fraktur tulang

• Anemia

• Penurunan rangsang seksual atau impotensi

• Kerusakan sistem saraf pusat, yang dapat menyebabkan kesulitan berkonsentrasi, perubahan kepribadian, atau kejang

• Penurunan respon imunitas tubuh yang menyebabkan Anda lebih rentan terhadap infeksi

• Perikarditis, inflamasi membran menyerupai kantung yang menyelubungi jantung Anda (perikardium)

• Komplikasi kehamilan yang dapat membawa risiko bagi ibu dan fetus yang berkembang

• Kerusakan ireversibel pada ginjal Anda (penyakit ginjal stadium akhir), pada akhirnya membutuhkan baik dialisis atau transplantasi ginjal untuk bertahan hidup

Kapan Harus ke Dokter ?

Buatlah janji dengan dokter jika Anda mengalami tanda atau gejala.

Jika Anda memiliki kondisi medis yang meningkatkan risiko gagal ginjal kronis, dokter mungkin memeriksa tekanan darah dan fungsi ginjal Anda dengan uji urin dan darah selama kunjungan teratur. Tanyalah dokter apakah tipe pengujian tersebut tepat untuk Anda.

Gaya Hidup & Perawatan di Rumah

Sebagai bagian dari pengobatan Anda untuk penyakit ginjal kronis, dokter dapat merekomendasikan makanan khusus untuk membantu menyokong ginjal dan membatasi kerja yang harus dilakukan oleh organ tersebut. Tanyakan pada dokter Anda untuk memberikan keterangan ahli gizi rujukan yang dapat menganalisis diet Anda saat ini dan menyarankan cara untuk membuat diet Anda lebih mudah bagi ginjal.

Tergantung situasi Anda, fungsi ginjal dan kesehatan secara keseluruhan, ahli gizi dapat merekomendasikan bahwa Anda:

• Menghindari produk dengan garam tambahan. Menurunkan jumlah sodium yang Anda makan setiap hari dengan menghindari produk dengan garam tambahan, termasuk banyak makanan yang telah diproses sebelumnya, seperti makanan beku, makanan kaleng, dan makanan cepat saji.

• Memilih makanan dengan kadar potasium rendah. Ahli gizi mungkin merekomendasikan Anda memilih makanan dengan kadar potasium rendah. Makanan dengan kadar potasium yang tinggi termasuk pisang, jeruk, kentang, bayam, dan tomat. Contoh makanan rendah potasium termasuk apel, kubis/kol, kacang hijau, anggur, dan stroberi.

• Membatasi jumlah protein yang dimakan. Ahli gizi dapat memperkirakan jumlah wajar protein dalam gram yang seharusnya Anda makan setiap hari dan membuat rekomendasi berdasarkan jumlah tersebut. Makanan tinggi protein termasuk daging sapi, telur, susu, keju, dan kacang-kacangan. Makanan rendah protein termasuk sayur, buah, kebanyakan roti, dan sereal. Beberapa roti dan sereal mengandung bahan yang dapat membuat makanan tersebut tinggi protein, jadi periksalah labelnya.

Dukungan dan penanganan

Menerima diagnosis gagal ginjal kronis dapat memberikan kecemasan. Anda mungkin khawatir efek diagnosis Anda terhadap kesehatan Anda di masa depan. Untuk membantu Anda menanggulangi perasaan diri sendiri, berikut adalah hal yang dapat dilakukan:

• Berhubungan dengan orang lain yang memiliki penyakit ginjal. Orang lain dengan gagal ginjal kronis dapat mengerti mengenai apa yang Anda rasakan dan dapat menawarkan dukungan yang unik. Tanyakan pada dokter Anda tentang kelompok bantuan di daerah Anda.

• Menjaga rutinitas normal Anda, ketika memungkinkan. Cobalah untuk menjaga rutinitas normal, melakukan aktivitas yang Anda sukai, jika kondisi memungkinkan. Hal tersebut dapat membantu Anda menghadapi perasaan sedih atau kehilangan yang dapat Anda alami pascadiagnosis.

• Tetap aktif pada kebanyakan hari selama seminggu. Dengan izin dokter, targetkan minimal menjalani 30 menit aktivitas fisik pada kebanyakan hari dalam seminggu. Hal tersebut dapat membantu Anda menghadapi kelelahan dan stres.

• Bicaralah dengan orang yang Anda percaya. Hidup dengan gagal ginjal kronis dapat penuh dengan tekanan dan berbicara tentang perasaan dengan seseorang yang Anda percayai dapat sangat membantu. Anda mungkin memiliki teman atau anggota keluarga yang dapat menjadi pendengar yang baik. Berbicara dengan ahli agama dapat pula membantu Anda. Tanyakan dokter Anda untuk rujukan kepada pekerja sosial atau penasihat.

Pencegahan

Untuk mengurangi risiko Anda terhadap gagal ginjal kronis:

- Minum alkohol secukupnya, atau tidak sama sekali. Apabila Anda memilih untuk minum alkohol, minumlah secukupnya. Bagi orang dewasa sehat, hal tersebut berarti tidak lebih dari sekali minum (one drink) perhari bagi wanita usia berapapun dan laki-laki lebih dari 65 tahun, serta tidak lebih dari dua kali minum setiap hari untuk laki-laki berumur 65 tahun atau kurang.

- Ikuti instruksi pada obat bebas. Ketika menggunakan obat penghilang nyeri tanpa resep, seperti aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin, dan sebagainya), dan acetaminophen (Tylenol dan sebagainya), ikuti petunjuk pemakaian pada kemasan. Meminum terlalu banyak obat penghilang rasa nyeri dapat menyebabkan kerusakan ginjal. Apabila Anda memiliki riwayat masalah ginjal, tanyakan dokter Anda apakah obat-obat tersebut aman untuk Anda.

- Menjaga berat badan ideal. Jika Anda dalam berat badan sehat, usahakan untuk menjaganya dengan selalu aktif secara fisik pada kebanyakan hari selama seminggu. Apabila Anda membutuhkan pengurangan berat badan, bicaralah dengan dokter tentang strategi untuk menurunkan berat badan secara sehat. Seringkali hal tersebut melibatkan peningkatan aktivitas fisik harian dan penurunan kalori.

- Jangan merokok. Jika Anda seorang perokok, bicaralah dengan dokter mengenai strategi berhenti merokok. Kelompok bantuan, penasihat, dan pengobatan dapat membantu Anda untuk berhenti.

- Menjaga kondisi medis Anda dengan bantuan dokter. Jika Anda memiliki penyakit atau kondisi yang meningkatkan risiko gagal ginjal, bekerjasamalah dengan dokter Anda untuk mengendalikan hal tersebut. Tanyakan pada dokter Anda mengenai berbagai tes yang dapat dilakukan untuk mencari tanda dari kerusakan ginjal.

2019 © DokterDigital.com
tes button
Loading Dokter Digital - Mohon tunggu sebentar
check