Solusi Atasi Perut Kembung dan Buang Gas

Solusi Atasi Perut Kembung dan Buang Gas

05 Jun 2020

Dokterdigital.com - Perut sebah, kembung dan ingin buang gas? Seberapa sering kamu mengalami hal semacam ini? Buang gas atau kentut (istilah medisnya flatulence) merupakan masalah umum yang hampir semua orang pernah mengalaminya.

Kentut terjadi saat kita ingin membuang kelebihan udara yang terbentuk di dalam tubuh.  Usus dari esofagus (kerongkongan) atau saluran makanan ke rectum (usus besar) mengandung banyak gas, terutama oksiden dan nitrogen, yang masuk ke tubuh melalui mulut lewat udara yang tertelan saat aktivitas biasa seperti makan dan bicara.

Karbon dioksida diproduksi ketika asam yang hadir di perut kontak dengan cairan dan empedu dari pankreas. Sejumlah gas ini diserap ke dalam darah, sisanya dibuang melalui usus besar menghasilkan kentut.

Apa saja sih penyebab munculnya gas? Banyak penyebab mengapa gas berlebih terbentuk di dalam tubuh, antara lain:

1. Kelebihan produksi bakteri di perut

2. Makanan yang banyak mengandung serat

3. Produk yang dibuat dari ekstrak susu

4. Gangguan pencernaan seperti gastroenteritis

5. Irritable bowel syndrome (IBS)

6. Bakteri dan organisme lainnya

7. Air atau makanan yang terkontaminasi

8. Makanan yang diolah dalam kondisi kurang bersih

Bagaimana solusi rumahan untuk mengatasi gas berlebih ini?

Tip 1. Campurlah ½ sendok teh bubuk jahe kering dengan sejumput asafoetida dan sejumput garam kasar dalam secangkir air hangat, kemudian minum.

Tip 2. Campurlah 2 sendok teh brandy dengan secangkir air hangat dan minumlah sebelum tidur.

Tip 3. Kunyahlah beberapa iris jahe segar yang direndam di jus jeruk nipis setelah makan.

Tip 4. Buatlah campuran dari satu sendok teh bubuk merica, satu sendok teh jahe kering dan 1 sendok teh biji cardamom. Campurlah ½ sendok adonan ini dengan air dan minumlah satu jam setelah makan.

Pilih tip mana yang sesuai denganmu. Semoga lekas sembuh.

Disclaimer :
Informasi ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti petunjuk medis profesional, perawatan darurat, atau pertlongan pertama formal. Jangan menggunakan informasi ini untuk mendiagnosa atau mengembangkan rencana pengobatan untuk masalah kesehatan atau suatu penyakit tanpa berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan yang profesional. Jika anda berada dalam situasi medis yang mengancam jiwa atau darurat,carilah bantuan medis segera.
2020 © DokterDigital.com
tes button
Loading Dokter Digital - Mohon tunggu sebentar
check