Waspadai Hipertensi pada Penyandang Diabetes

Waspadai Hipertensi pada Penyandang Diabetes

13 Oct 2020

Dokterdigital.com - Apa kaitan diabetes dengan tekanan darah tinggi? Dua dari setiap tiga penderita diabetes dewasa memiliki tekanan darah tinggi, menurut American Diabetes Association. Kondisi ini memaksa jantung untuk bekerja lebih keras, dan risiko penyakit jantung, stroke, dan pengerasan arteri meningkat sebagai akibatnya. 

 

Dalam kebanyakan kasus, gula darah yang tidak terkontrol memiliki efek negatif pada tekanan darah, tetapi ada sejumlah mekanisme yang dapat digunakan untuk mempengaruhi tekanan darah terhadap gula darah. Dalam kedua kasus tersebut, mengontrol tekanan darah sama pentingnya dengan mengontrol gula darah untuk penyandang diabetes.

 

Pada banyak kasus diabetes, gula darah mempengaruhi tekanan darah. Ketika glukosa tetap tinggal di aliran darah terlalu lama, hal ini bisa bertindak seperti racun yang bekerja lambat, menurut National Kidney Disease Education Program. Gula darah yang tidak terkontrol dapat merusak nefron, unit fungsional ginjal yang berperan dalam mengatur tekanan darah. Kondisi ini bisa menyebabkan tekanan darah tinggi. Diabetes dan tekanan darah tinggi adalah penyebab utama penyakit ginjal. 

 

Karena risiko hipertensi dan penyakit jantung, American Diabetes Association merekomendasikan penyandang diabetes untuk mengupayakan pembacaan tekanan darah yang lebih rendah, 130/80 mmHg, daripada orang sehat tanpa kondisi ini. Dalam kasus yang jarang terjadi, diabetes dan gula darah rendah dapat menyebabkan hipotensi, atau tekanan darah rendah.

 

Meskipun kaitannya agak kontroversial, laporan dari Diabetes Action Research & Education Foundation mengatakan bahwa stres akut dan kronis dapat memicu tekanan darah tinggi. Respons stres juga dapat meningkatkan gula darah. Dalam kasus stres akut, kenaikan gula darah terjadi - ini mendorong otak untuk menanggapi krisis yang segera terjadi. Beberapa otoritas kesehatan masyarakat mengatakan hubungan antara stres dan tekanan darah tidak jelas. Namun, American Diabetes Association melaporkan bahwa stres mental dan fisik meningkatkan pembacaan glukosa darah.

 

Satu studi uji klinis yang diterbitkan dalam Diabetes Care dan lainnya merupakan bagian analitis yang diterbitkan oleh Cleveland Clinic Journal of Medicine menemukan bahwa teknik relaksasi dapat membantu menurunkan tekanan darah dan glukosa darah. Kedua studi melaporkan bahwa faktor psikologis, seperti stres, berperan dalam perkembangan hipertensi dan peningkatan glukosa darah. Artikel dalam Diabetes Care mengatakan terapi relaksasi biofeedback membantu meningkatkan kontrol gula darah, sebagian dengan mengurangi indikator stres kronis - termasuk vasokonstriksi perifer, ciri tekanan darah tinggi. Sementara studi Cleveland Clinic menyarankan terapi ini dapat menjadi bagian penting dari pengobatan sindrom metabolik, sekelompok gangguan yang berpusat di sekitar obesitas. Baik diabetes tipe 2 dan hipertensi merupakan komponen yang menentukan sindrom metabolik.

 

American Diabetes Association menyarankan penyandang hipertensi  untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan guna menemukan pengobatan yang tepat, khususnya bagi penyandang diabetes. Obat-obatan seperti penghambat ACE dapat membantu mengendurkan pembuluh darah, sementara diuretik dapat membantu menghilangkan kelebihan natrium. Konsumsi makanan yang lebih sehat, termasuk makan lebih banyak buah dan sayuran segar, produk susu rendah lemak atau bebas lemak dan mengurangi asupan garam, juga dapat membantu mengelola hipertensi.

2020 © DokterDigital.com
tes button
Loading Dokter Digital - Mohon tunggu sebentar
check