Penumpukan Lemak Perut Dekat dengan Risiko Kematian Dini

Penumpukan Lemak Perut Dekat dengan Risiko Kematian Dini

25 Sep 2020

Dokterdigital.com - Hati-hati dengen penumpukan lemak perut. Kegemukan sentral (lemak berlebih yang disimpan di sekitar perut) dikaitkan dengan risiko kematian dini yang lebih tinggi dari penyebab apa pun, terlepas dari lemak tubuh secara keseluruhan. Sedangkan penumpukan lemak di pinggul dan paha dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan oleh The BMJ.

 

Riset menunjukkan bahwa mengukur kegemukan sentral mungkin menjadi indikator risiko kematian yang lebih andal akibat kelebihan berat badan, dan dapat digunakan bersama indeks massa tubuh (BMI) untuk membantu menentukan risiko kematian dini, kata para peneliti.

 

BMI adalah ukuran sederhana yang banyak digunakan untuk menilai berat badan orang. Tetapi keandalannya sering dikritik, karena tidak membedakan lemak dari otot dan tidak memberi tahu kita di mana lemak tubuh disimpan.

 

Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa kelebihan berat badan atau obesitas terkait dengan risiko penyakit jantung, kanker tertentu, penyakit ginjal, dan gangguan neurologis yang lebih besar. Bukti juga menunjukkan bahwa kegemukan sentral mungkin lebih terkait erat dengan risiko kematian daripada obesitas secara keseluruhan, tetapi data sebelumnya tidak meyakinkan.

 

Untuk mengeksplorasi hal ini lebih lanjut, tim peneliti internasional memutuskan memeriksa apakah ukuran kegemukan sentral dikaitkan dengan risiko semua penyebab kematian pada populasi umum. Temuan mereka didasarkan pada hasil 72 studi yang melibatkan lebih dari 2,5 juta peserta yang dilacak selama antara 3 hingga 24 tahun.

 

Semua penelitian melaporkan perkiraan risiko setidaknya untuk tiga ukuran kegemukan sentral, dalam hal ini termasuk lingkar pinggang, lingkar pinggul, lingkar paha, rasio pinggang-pinggul, rasio pinggang-tinggi, rasio pinggang-paha, indeks adipositas tubuh (ukuran total massa tubuh yang hanya terbuat dari jaringan lemak), dan Indeks bentuk tubuh (ukuran gabungan dari tinggi, massa tubuh dan lingkar pinggang).

 

Para peneliti menemukan bahwa sebagian besar ukuran adipositas perut termasuk lingkar pinggang, rasio pinggang-pinggul, rasio pinggang-tinggi, rasio pinggang-paha, dan indeks bentuk tubuh secara signifikan dan positif terkait dengan semua penyebab risiko kematian yang lebih tinggi. Misalnya, setiap peningkatan 10 cm (3,94 inci) lingkar pinggang dikaitkan dengan risiko 11% lebih tinggi dari semua penyebab kematian, sementara setiap peningkatan 0,1 unit dalam rasio pinggang-pinggul, rasio pinggang-tinggi, dan pinggang- rasio paha dikaitkan dengan risiko sekitar 20% lebih tinggi. 

 

Sebaliknya, lingkar pinggul dan paha yang lebih besar dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah dari semua penyebab kematian. Misalnya, setiap peningkatan 10 cm (3,94 inci) lingkar pinggul dikaitkan dengan risiko 10% lebih rendah dari semua penyebab kematian, sementara setiap peningkatan lingkar paha 5 cm (1,97 inci) dikaitkan dengan risiko kematian 18% lebih rendah.

 

Para peneliti mencatat bahwa hubungan ini tetap signifikan setelah memperhitungkan indeks massa tubuh, menunjukkan bahwa penumpukan lemak di perut, terlepas dari obesitas secara keseluruhan, dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi.

 

Namun peneliti menunjuk pada beberapa keterbatasan, seperti kemungkinan bahwa beberapa penelitian mungkin telah memasukkan pasien dengan penyakit yang sudah ada sebelumnya yang tidak terdiagnosis. Namun, kekuatannya mencakup kualitas studi yang tinggi dan jumlah peserta yang besar dari populasi yang berbeda. Dengan demikian, para peneliti mengatakan hasil mereka menunjukkan bahwa ukuran adipositas sentral dapat digunakan sebagai pendekatan tambahan, dalam kombinasi dengan indeks massa tubuh, untuk menentukan risiko kematian dini.

 

Peneliti menekankan bahwa studi lebih lanjut diperlukan untuk menilai derajat dan bentuk asosiasi untuk langkah-langkah ini secara lebih rinci.

2020 © DokterDigital.com
tes button
Loading Dokter Digital - Mohon tunggu sebentar
check