Hubungan Konsumsi Daging Merah dan Diabetes Kehamilan

Hubungan Konsumsi Daging Merah dan Diabetes Kehamilan

14 Aug 2019

Dokterdigital.com - Wanita yang makan banyak daging merah dan daging olahan bahkan sebelum mereka hamil berada pada risiko yang lebih tinggi terkena diabetes gestasional, yaitu jenis diabetes yang terjadi di masa kehamilan, menurut studi yang dipublikasikan di Evidence-Based Nursing.

"Ada beberapa laporan yang menghubungkan daging merah dengan peningkatan risiko diabetes tipe 2, dan sekarang karya sejumlah tim penelitian di seluruh dunia menunjukkan kaitan ini untuk jenis diabetes selama kehamilan,” kata Middleton, salah satu pemimpin penelitian di Robinson Institute.

Sementara berita ini mengkhawatirkan, ada juga beberapa (kabar) positif. Penelitian terbaru dari Amerika Serikat telah menunjukkan bahwa makan ikan dan unggas tidak meningkatkan risiko diabetes gestational. Konsumsi lebih banyak sayuran dan protein bukan daging dihubungkan dengan pengurangan risiko.

"Sebagai contoh, lebih dari setengah porsi kacang per hari dapat mengurangi risiko diabetes gestasional sebesar 40 persen,” imbuh Middleton seperti dilansir MedIndia.

Middleton mengatakan meskipun hubungan antara daging merah dan diabetes kuat, namun para ilmuwan masih tidak mengerti mekanisme yang mendasari hal itu terjadi.

"Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk lebih memahami mengapa hal ini terjadi dan bagaimana adaptasi diet perempuan dan perilaku gaya hidup lainnya untuk mencegah diabetes tipe 2 dan diabetes gestational,” lanjutnya.

Berdasarkan bukti saat ini, kata middleton, wanita hamil atau wanita yang berencana untuk hamil sebaiknya mempertimbangkan makan lebih banyak protein nabati, dan kacang-kacanga serta mengganti daging merah dengan ikan dan unggas.

"Bidan, ahli diet dan lain-lain yang terlibat dalam perawatan kehamilan dapat membantu wanita untuk membuat perubahan pola makan dengan harapan mengurangi hasil yang buruk bagi ibu dan bayinya,” tandas Middleton.
 

2019 © DokterDigital.com
tes button
Loading Dokter Digital - Mohon tunggu sebentar
check