Hati-hati, Kelebihan Vitamin Ini Bisa Picu Patah Tulang Pinggul

Hati-hati, Kelebihan Vitamin Ini Bisa Picu Patah Tulang Pinggul

21 Oct 2019

Dokterdigital.com - Mengonsumsi suplemen vitamin dapat membantu meningkatkan kesehatan dan menghindari penyakit. Namun meski demikian konsumsi lah dalam jumlah secukupnya karena mengasup terlalu banyak vitamin tertentu dalam tubuh malah bisa berbahaya.

Sebuah studi baru, yang diterbitkan dalam jurnal JAMA Network Open, menunjukkan hubungan antara efek vitamin B-6 dan B-12 dan risiko patah tulang pinggul. Para peneliti menganalisis data dari 75.864 wanita pascamenopause. Tim menghabiskan 20 tahun untuk mengamati kesehatan, diet, dan asupan suplemen para peserta. Mereka juga mempertimbangkan kegiatan rekreasi wanita, obat-obatan, kebiasaan merokok dan indeks massa tubuh (BMI).

Selama penelitian, lebih dari 2.300 kasus patah tulang pinggul dicatat. Semua cedera ini tidak terjadi karena trauma besar, seperti kecelakaan kendaraan, atau kanker, demikian dilaporkan Medical News Today.

Para wanita yang muncul dengan pinggul yang gampang cedera melaporkan asupan tinggi vitamin B. Mereka yang mengonsumsi vitamin B-6 dan B-12 memiliki risiko patah tulang hampir 50 persen lebih tinggi dibandingkan dengan wanita dengan asupan suplemen yang rendah. Peningkatan ini lebih tinggi ketika wanita mengambil vitamin yang jauh melebihi jumlah yang direkomendasikan, kata para peneliti. Namun, peneliti menekankan bahwa mereka tidak menentukan bagaimana vitamin B-6 dan B-12 secara langsung menyebabkan patah tulang.

Tim percaya efek samping dari menelan kadar B-6 yang tinggi berkontribusi pada masalah pinggul. Para ahli kesehatan mengatakan vitamin dosis tinggi dapat menyebabkan gejala neurologis, seperti ataksia dan penurunan tonus otot. Orang-orang yang mengalami gejala-gejala ini kemudian cenderung terluka karena jatuh, yang dapat merusak organ pinggul. Para peneliti juga menyarankan bahwa terlalu banyak konsumsi vitamin B-6 dalam tubuh dapat mempercepat keropos tulang dengan menangkal pengaruh modulasi estrogen pada reseptor steroid.

Ini merupakan penelitian pertama dari jenisnya yang fokus pada interaksi antara vitamin B-6, vitamin B-12 dan patah tulang pinggul. Para peneliti mengatakan diperlukan lebih banyak penelitian untuk lebih memahami hubungan antara asupan vitamin tinggi dan risiko cedera. "Meskipun kami mengakui keterbatasan desain kohort (tindak lanjut dalam jangka panjang), namun temuan ini menambah literatur yang menunjukkan bahwa kehati-hatian harus digunakan dalam suplemen vitamin ketika tidak ada kekurangan sehingga perlu menambahnya dari suplemen.

 

2019 © DokterDigital.com
tes button
Loading Dokter Digital - Mohon tunggu sebentar
check