Penghuni Usus Pengaruhi Kesejahteraan Tubuh

Penghuni Usus Pengaruhi Kesejahteraan Tubuh

03 Oct 2019

Dokterdigital.com - Sejumlah penelitian yang baru-baru ini muncul mulai menunjukkan bagaimana tubuh manusia dapat bereaksi secara berbeda terhadap jenis makanan yang sama. Jadi tidak ada saran yang sama terkait pola makan, karena setiap orang merespons dengan cara berbeda.

Karena itu, para ilmuwan dan ahli gizi mencoba mencari tahu mengapa satu diet dapat bekerja untuk satu orang namun tidak untuk orang lain. Studi itu membawa pada kesimpulan bahwa usus atau saluran cerna dan penghuni di dalamnya berkontribusi terhadap bagaimana pola makan mempengaruhi tubuh seseorang.

“Mikrobiota di dalam usus benar-benar menentukan berapa banyak kalori yang diambil dari makanan," kata ahli mikrobiologi Lora Hooper dari University of Texas Southwestern Medical Center di Dallas.

Jadi, alih-alih berfokus pada jenis 'makanan esensial' untuk dimakan, Hopper mengatakan bahwa kunci untuk menemukan apa yang paling cocok untuk tiap individu adalah dengan melihat mikroba yang hidup di dalam saluran cerna. Pendekatan ini dikenal sebagai nutrisi/gizi yang dipersonalisasi, merupakan tindakan menyesuaikan rejimen makanan agar sesuai dengan kebutuhan gizi individu tertentu.

Para ilmuwan memyakini bahwa gagasan untuk melihat ke dalam usus kita sendiri adalah awal yang baik dan semoga akan menghasilkan lebih banyak penemuan untuk menjawab bagaimana pola makan berpengaruh pada kesejahteraan tubuh individu.

 

2019 © DokterDigital.com
tes button
Loading Dokter Digital - Mohon tunggu sebentar
check