Kapan Rambut Rontok Masih Dianggap Normal?

Kapan Rambut Rontok Masih Dianggap Normal?

08 Aug 2019

Dokterdigital.com - Saat bangun tidur melihat helaian rambut tercecer di bantal rasanya cukup membikin stres, terutama pada wanita. Rambut yang rontok bukan cuma di bantal, namun helaiannya juga bisa jatuh di kamar mandi atau bahkan seantero lantai rumah. Tak bisa dimungkiri, kerontokan rambut yang terjadi secara konstan dapat berkontribusi pada munculnya rasa tidak aman pada perempuan: Jangan-jangan ada yang salah.

Ahli rambut yang berbasis di New York, Elizabeth Cunnane Phillips, mengatakan sekitar 10 persen rambut kita akan gugur. Jadi ini fenomena normal dan tak perlu terlalu dicemaskan. Phillips mengatakan bahwa mayoritas orang umumnya kehilangan 80 hingga 100 helai rambut setiap hari. Karena kulit kepala memiliki 100.000 folikel rambut, kehilangan hingga 100 helai setiap hari bukanlah masalah besar.

Namun jika kerontokan rambut mencapai lebih dari 100 helai rambut selama delapan minggu terus-menerus, mungkin itu saatnya berkonsultasi dengan dokter kulit.

Sebelum menemui dokter, mungkin perlu dilakukan beberapa tindakan pencegahan seperti mencoba menurunkan tingkat stres dan makan makanan bergizi seimbang. Dengan langkah-langkah pertama ini, dibutuhkan 16 hingga 20 minggu untuk menghasilkan kualitas rambut yang lebih baik. Jika tidak berhasil juga, segera temui dokter untuk memeriksa parameter kesehatan umum. Kekurangan zat besi, kkonsumsi protein yang tidak memadai, tiroid, lupus dan ketidakseimbangan hormon adalah beberapa masalah yang terkait dengan kerontokan rambut.

Laman Healthline melaporkan bahwa 40 persen wanita mengalami kerontokan rambut lebih dari biasanya tergantung pada perawatan rambut yang mereka gunakan. Mencuci rambut terlalu sering, memutihkan dan sering mengubah warna atau menyikat dan membuat rambut terlalu panas adalah faktor yang dapat mempengaruhi pertumbuhan rambut. Alasannya adalah bahwa struktur folikel rambut dihancurkan dengan cara meregangkan atau memisahkan folikel.

Agar tidak cemas berlebihan setiap kali rambut rontok, penting untuk mengetahui siklus alami rambut. Fase anagen adalah tempat 90 persen helai rambut berada, karena setiap bulan, sekitar 1 cm seluruh rambut tumbuh. Fase catagen membentang selama sekitar dua atau tiga minggu, mempengaruhi sekitar 1 hingga 2 persen rambut setiap hari - ini merupakan fase pertumbuhan rambut berhenti total. Sedangkan fase telogen adalah tahap terakhir di mana helai rambut mempersiapkan dirinya untuk jatuh dari kulit kepala.

2020 © DokterDigital.com
tes button
Loading Dokter Digital - Mohon tunggu sebentar
check