Menonton Film Horor Bisa Bakar Kalori, Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Menonton Film Horor Bisa Bakar Kalori, Tingkatkan Kekebalan Tubuh

11 Jul 2019

Dokterdigital.com - "Yang jantungan sebaiknya jangan nonton film horor" Pernah dengar saran semacam ini? Ketika pemandangan yang menakutkan muncul, jantung kita berdetak kencang dan napas kita menjadi lebih cepat. Di saat-saat penuh intrik ini, rasanya seolah-olah kita bisa pingsan kapan saja. Ada yang mengklaim hal ini suatu yang negatif, padahal sebenarnya tidak.

Sebaliknya, menonton film horor sebenarnya bermanfaat bagi kesehatan. Sebuah penelitian terbaru yang dilakukan oleh University of Westminster menunjukkan bahwa film-film ini dapat meningkatkan kesehatan fisik, mental dan emosional. Apa saja manfaat menonton film horor bagi kesehatan?

1. Membuat kelenjar adrenalin aktif

Kombinasi ketegangan antisipatif dan bahaya yang ditimbulkan oleh metode film horor digunakan untuk membangkitkan indera yang dikenali oleh otak. Karenanya, mengaktifkan respons 'fight or flight'. Peningkatan energi yang didapatkan dari memompa adrenalin melalui sistem akan membantu membuang semua hormon stres.

2. Adegan membingungkan membantu mengatasi depresi

Adrenalin adalah alasan lain mengapa menonton film horor bisa bermanfaat bagi kesehatan. Mereka yang depresi mengalami penurunan tingkat adrenalin yang parah. Menonton adegan-adegan menakutkan bisa langsung membuat orang itu bahagia. Perasaan cemas, putus asa, dan sedih dengan kuat ditangkis untuk memberikan ruang bagi hormon-hormon positif.

3. Membakar kalori dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Karena respons aktif tubuh, maka menonton film horor membakar banyak energi. Selain itu, film horor dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Setelah menerima serangkaian sentakan dari bagian film yang menegangkan, otak akan mendapatkan gelombang dopamin, glutamat dan serotonin. Hormon tersebut dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga otak dalam keadaan kuat. Juga, pergerakan kadar sel darah putih meningkat dengan cepat setelah menonton film horor. Darah putih merupakan tentara-tentara sistem kekebalan tubuh yang bertugas menjaga tubuh dari serangan infeksi atau penyakit.

 

 

2019 © DokterDigital.com
tes button
Loading Dokter Digital - Mohon tunggu sebentar
check