Meredakan Herpes dengan Cara Alami

Meredakan Herpes dengan Cara Alami

24 Apr 2019

Dokterdigital.com - Herpes genital adalah penyakit menular seksual yang paling umum. Meskipun virus yang menyebabkan kondisi ini tidak dapat diobati atau 100 persen dihilangkan, namun ada solusi sederhana untuk menekannya. Sejumlah pasien bahkan melaporkan tidak lagi mengalami gejala setelah mengikuti praktik ini:

1. Pola makan sehat

Ada sejumlah makanan yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Karena gejala herpes genital memburuk jika sistem kekebalan tubuh lemah, maka ada sejumlah cara untuk meningkatkan imunitas tubuh, antara lain dengan mengonsumsi kacang-kacangan dan sayuran yang kaya L-lisin. Menurut penelitian yang dipublikasikan di University of Maryland Medical Center, L-lisin adalah asam amino yang mencegah replikasi virus herpes. Sayuran merah mengandung antioksidan seperti karotenoid, vitamin C dan bioflavonoid yang menyembuhkan luka lebih cepat dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

2. Ikan

Ikan segar yang kaya asam lemak omega-3 juga direkomendasikan. Daging membantu mengurangi peradangan dan memperbaiki jaringan, menghindarkan munculnya gejala sejak dini. Tubuh membutuhkan protein untuk mempercepat proses penyembuhan dan membangun kembali kulit sehingga melindungi dari serangan virus dan infeksi. Bagi mereka yang sudah menderita luka akibat virus herpes, konsumsi hati, daging sapi yang diberi makan rumput, kacang, bayam dan biji labu membantu mengurangi efeknya.

3. Suplemen

Ada suplemen anti-virus nabati yang juga meringankan gejala herpes. Yang masuk golongan ini antara lain echinacea, bawang putih, astragalus, akar licorice dan elderberry antivirus. Ada juga kapsul yang mengandung 1.000 miligram L-lisin yang dapat dikonsumsi tiga kali sehari.

Anda juga dapat menggunakan ekstrak lemon balm sebagai krim untuk membantu meredakan peradangan. Asupan tiga puluh miligram suplemen seng meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan sebaiknya diminum dua kali sehari, sedangkan 50 miligram B-kompleks dikonsumsi sekali sehari untuk membantu tubuh pulih dan mencegah wabah.

4. Minyak esensial

Minyak atsiri seperti cengkeh, juga pohon teh sangat dianjurkan. Menurut Perpustakaan Kedokteran Nasional Amerika Serikat, minyak atsiri itu memiliki sifat antibakteri yang meningkatkan kesehatan dan kemampuan kulit untuk melindungi dari virus.

Luka herpes sangat menyakitkan terutama ketika muncul di alat genital. Rasa sakit itu dapat coba diredakan dengan mengoleskan satu hingga tiga tetes minyak esensial ke area yang terkena tiga kali sehari.

 

2019 © DokterDigital.com
tes button
Loading Dokter Digital - Mohon tunggu sebentar
check