Risiko Kesehatan Mengintai Si Tubuh Kurus

Risiko Kesehatan Mengintai Si Tubuh Kurus

03 Oct 2019

Dokterdigital.com - Tubuh kurus lebih disukai dibandingkan yang kelebihan lemak alias gemuk. Tapi, punya tubuh terlalu kurus dengan ukuran busana nol jelas tak disarankan.

Mengapa? Ada banyak potensi risiko kesehatan yang harus dihadapi oleh perempuan dengan tubuh terlalu ceking. Apa saja? Livestrong merangkumnya dalam daftar di bawah ini:

1. Amenore dan Infertilitas

Kekurangan berat badan membuat perempuan berisiko terkena amenore sekunder atau hilangnya periode menstruasi. Amenore sekunder dapat menyebabkan masalah jangka panjang termasuk ketidaksuburan pada organ reproduksi.

Berat badan yang rendah bisa mengganggu produksi hormon perempuan, dan mereka yang terlalu kurus cenderung kekurangan nutrisi penting untuk mendukung kesehatan reproduksi. Tanpa hormon dan nutrisi yang dibutuhkan, maka perempuan tidak akan dapat ovulasi dan hamil.

Sebuah studi di tahun 2006 yang dipublikasikan dalam International Journal of Obstetrics and Gynecology menunjukkan perempuan yang memiliki berat badan yang sangat rendah sebelum hamil, sebanyak 72 persen memiliki risiko keguguran dalam 3 bulan pertama kehamilan mereka.

2. Osteoporosis

Tulang bukanlah benda mati. Ia harus selalu diisi ulang. Ketika kita kehilangan massa tulang, maka akan sulit untuk menambahkannya menjadi dua kali lipat. Hal ini menjadikan perempuan rentan terkena osteoporosis atau keropos tulang.

3. Mudah terkena infeksi

Berat badan yang sangat rendah juga memungkinkan Anda terkena infeksi. Dalam sebuah artikel pada 2008 di Nutrition for Today, Elena Blanco-Schumacher, seorang ahli diet, menyatakan orang yang kurus telah melemahkan sistem kekebalan tubuh mereka. Mereka yang tidak cukup makan atau tidak cukup menyerap vitamin, mineral, dan protein yang dibutuhkan untuk melawan penyakit dan infeksi. Selain itu kurangnya nutrisi penting juga memberi Anda risiko terkena penyakit kronis lainnya.

4. Anemia

Tubuh membutuhkan zat besi, vitamin B-12 dan folat untuk menghasilkan sel darah merah yang sehat. Individu dengan berat badan yang sangat rendah alias kurus cenderung kurang memenuhi nutrisi penting. Tanpa sel darah merah yang cukup, tubuh tidak dapat memberikan oksigen ke seluruh tubuh. Hal ini dikenal sebagai anemia atau kekurangan vitamin yang menyebabkan kelelahan fisik secara ekstrem, sakit kepala, dan sesak napas. Risiko yang lebih berat adalah, masalah jantung mengintai.
 

2019 © DokterDigital.com
tes button
Loading Dokter Digital - Mohon tunggu sebentar
check