Inilah Alasan Ibu Hamil Harus Tidur Miring ke Kiri

Inilah Alasan Ibu Hamil Harus Tidur Miring ke Kiri

13 Mar 2018

Dokterdigital.com - Bagi ibu hamil, mungkin pernah disarankan untuk menghindari tidur telentang. Saran ini tentu punya alasan kuat.

Sejumlah ahli memperingatkan ibu hamil yang tidur telentang dapat berisiko tinggi menyebabkan bayi lahir dalam keadaan meninggal dunia. Karena alasan inilah, para ahli menyarankan agar wanita hamil tidur dengan posisi miring untuk meminimalkan risikonya.

Temuan teranyar ini merupakan lanjutan dari temuan penelitian yang mengungkapkan bahwa terbaring telentang dapat mengurangi suplai oksigen pada bayi dalam rahim. Periode yang paling berbahaya adalah trimester akhir dari masa kehamilan, demikian dikatakan peneliti seperti dilansir laman The Sun.

Para peneliti dari Selandia Baru menemukan bahwa detak jantung dan suplai oksigen janin di dalam rahim menurun ketika ibu membaringkan tubuh dengan punggung rata dengan tempat tidur alias telentang, bahkan hanya selama 30 menit saja. Hal itu dapat meningkatkan risiko kelahiran mati.

"Wanita hamil tidak dianjurkan tidur dengan telentang. Kami sudah lama mengetahui kalau posisi tidur itu menyebabkan tekanan darah berkurang. Bahkan pada ibu hamil yang sehat, posisi tidur sangat penting," kata Direktur The Royal College of Midwives Louise Silverton.

Para peneliti di Auckland University memonitor detak jantung dari 29 ibu hamil dan bayi mereka, seiring mereka mengubah posisi selama 30 menit sekali. Ketika mereka telentang, detak jantung bayi menurun, yang mengurangi asupan oksigennya.

Meskipun semua 29 bayi itu lahir sehat, penelitian ini menekankan bahwa ada bahaya tersembunyi dari posisi tidur ini.

Profesor Peter Stone, salah satu peneliti, mengatakan kalau risiko itu bakal meningkat pada hamil yang juga memiliki kondisi tambahan.

Untuk itulah, ibu hamil disarankan tidur dengan posisi miring ke kiri untuk meningkatkan aliran nutrisi dalam kandungan.

 

2018 © DokterDigital.com
tes button
Loading Dokter Digital - Mohon tunggu sebentar
check