Resep Alami Redakan GERD

Resep Alami Redakan GERD

20 Nov 2014

Dokterdigital.com - Tahukah Anda bahwa perubahan gaya hidup dibutuhkan agar GERD alias refluks asam lambung tak sering menghampiri? Mungkin sebagian dari Anda ingin tahu, pilihan pengobatan alami apa yang tersedia, selain mengandalkan resep dokter untuk mengatasi GERD.

Menurut laman Gerd-diet.com, jelas penting untuk menghindari makanan yang menyebabkan masalah, tetapi ada sejumlah makanan yang dapat membantu meringankan gejala GERD, yaitu:

1. Makanan mentah
Bahan makanan yang mengandung enzim membantu untuk melawan GERD dan masalah lainnya. Namun enzim hancur ketika makanan dimasak. Makan buah-buahan mentah dan sayuran dianjurkan untuk mendapatkan enzim dalam  jumlah cukup. Hanya pastikan makanan mentah itu bersih, sehingga tak menimbulkan masalah seperti diare atau gangguan kesehatan lainnya.

2. Cuka sari apel
Cuka ini dapat membantu untuk menenangkan perut dan membuat pencernaan lebih mudah bagi Anda. Hal ini juga membantu untuk melawan refluks asam lambung. Campurkan sesendok cuka apel dengan sgelas air.

3. Jus lidah buaya
Lidah buaya mampu meringankan apa saja yang terbakar, tak terkecuali pada kasus refluks asam lambung. Jus ini dipercaya dapat membantu untuk mengobati refluks asam dan memberikan bantuan mengurangi rasa sakit di kerongkongan.

4. Soda kue
Soda kue sebenarnya adalah antasida yang akan menghentikan refluks asam dan GERD. Menambahkan satu sendok soda kue ke dalam segelas air dan meminumnya sebelum soda berhenti menggelegak, dipercaya meredakan nyeri lambung.

5. Glutamin
Glutamin adalah asam amino yang hadir dalam peterseli, ikan, telur, dan bayam. Bahan ini dapat membantu mengurangi peradangan yang merupakan hasil dari refluks asam lambung.

6. Herbal licorice
Herbal licorice lebih kuat dari sekadar permen, bahan ini akan membantu melapisi perut dengan substansi mirip gel yang akan melindunginya.

Cobalah obat herbal rumahan ini untuk meredakan gangguan GERD ya.
 

2020 © DokterDigital.com
tes button
Loading Dokter Digital - Mohon tunggu sebentar
check